서론

60세는 과거 사회 일선에서 물러난 나이였지만 이제는 스스로 노인이라고 생각하는 사람은 드뭅니다. 의학 기술 발달로 인해 평균 수명이 늘어났고, 은퇴 후에도 남은 인생을 활기차게 보내는 사람들이 많습니다. 그러나 어떻게 살아가야 노년을 행복하게 보낼 수 있는지 고민하는 사람들도 많습니다.

마인드셋의 중요성

일본 최고의 노인정신과 전문의 와다 히데키는 60대 이후의 행복을 결정짓는 것은 마인드셋이라고 말합니다. 마인드셋을 달리하는 것만으로 노년의 삶이 크게 바뀔 수 있습니다.

마인드셋 7계명

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